Referencia: OX800420080
Marca: OXYGEN NUTRITION
ISO 100 Zero de Oxygen Nutrition, proteína CFM, ZERO HIDRATOS, ZERO GRASAS, ZERO AZUCARES, que tiene un 89% de proteína.
Referencia: OX800010091
Marca: OXYGEN NUTRITION
CONSTRUCTOR EXTREME 2.0 tu super recuperador....el suplemento que si o si necesitas en tu día a día. ZERO AZUCAR, ZERO ASPARTAMO
Referencia: TESTOF24
Marca: MSR Lab
Testoflash vigor complex 8 geles MSR Lab Perfecta solución como revitalizador sexual, uno de los potenciadores sexuales más conocidos debido a su capacidad vasodilatadora y estimulante, que hace que el deseo sexual sea mucho más potente.
Referencia: 770025610
Marca: INKOSPOR
¡Un sabor insuperable y un suministro equilibrado de proteínas para un bar de alta calidad! caja de 24 unidades
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El foam rolling o auto-liberación miofascial ha pasado a ser una de las técnicas de recuperación muscular más populares por sus beneficios (si se hace bien) y por ser muy económica, ya que basta con un foam roller, un rodillo de espuma, para aplicarlo. Este auto masaje se realiza para liberar en diferentes grupos musculares los llamados puntos gatillo.
Medidas 33 cm
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El foam rolling o auto-liberación miofascial ha pasado a ser una de las técnicas de recuperación muscular más populares por sus beneficios (si se hace bien) y por ser muy económica, ya que basta con un foam roller, un rodillo de espuma, para aplicarlo. Este auto masaje se realiza para liberar en diferentes grupos musculares los llamados puntos gatillo.
Así, con un simple rodillo de espuma, una pelota, las propias manos e incluso un tubo de PVC recubierto de espuma o “a pelo”, basta con aplicar presión sobre puntos específicos de forma que el foam roller ayuda a la recuperación muscular, mejorar su amplitud y movimiento. Una alternativa más asequible a las avanzadas pistolas de masaje de masaje de percusión.
Si quieres ir directamente al grano, este modelo es muy asequible y es ideal para aquellos que quieran probar esta técnica:
El foam roller ayuda a la auto liberación miofascial con el objetivo de la recuperación muscular. Los puntos gatillos (trigger points en inglés) son una especie de “nudos” específicos que se producen en distintos puntos del músculo, aunque al aplicar presión sobre ellos el dolor puede extenderse a otras zonas alejadas de ese punto.
Por ejemplo, al aplicar el foam roller sobre la banda iliotibial, el dolor debido a la presión puede notarse en toda la pierna, desde la cadera al tobillo. De ese modo, rodando sobre el accesorio de espuma, la compresión ayuda a romper esos puntos gatillos y a relajar los tejidos musculares y su estructura (la fascia), haciendo posible la recuperación de la flexibilidad y dando sensación de mayor libertad.
Por supuesto, es nuestro peso corporal quién manda a la hora de decidir qué presión aplicamos con el foam roller, pero en ningún caso debe llegar a ser doloroso. La aplicación debe ser lenta y progresiva sobre los puntos gatillo, que pueden encontrarse a través de la auto exploración.
Se pueden realizar multitud de ejercicios en diferentes zonas musculares para conseguir una gran recuperación y liberación:
Ejercicios con foam roller para sóleos, gemelos, cuadriceps, glúteos y más
Referencia: XP7022
Marca: XOOMPROJECT XP6
La Goma de Alta Intensidad es una banda elástica circular de ancho especial y gran resistencia disponible en diferentes resistencias identificadas por colores con la que podremos mejorar la tonificación de la musculatura de todo nuestro cuerpo. La Goma de Alta Intensidad ejerce una resistencia que es determinante para un buen entrenamiento. Entre sus...
Referencia: SSWN0309
Marca: ENERGY LINE
El Shaker ENERGY LINE es el sustituto perfecto de la batidora eléctrica y hace batidos sin grumos sea cual sea el suplemento que mezcles. Tiene un tamaño práctico y es ideal para llevarlo siempre en la bolsa del gimnasio. También tiene un diseño fácil de limpiar y un cierre hermético para evitar derrames.
Referencia: ROLSUIZIPL
Marca: ROLE CLOTHING
El MONOMAMI es el mono deportivo corto perfecto para las chicas más atrevidas. Con una cremallera frontal que permite ajustar el nivel de ventilación y una silueta compresiva que se adapta cómodamente a tu cuerpo, este mono te ayudará a lucir increíble mientras entrenas o te mueves en cualquier actividad.
Referencia: XP6010
Marca: XOOMPROJECT XP6
La comba más rápida seguro, velocidad de un Flash rojo. Rodamientos 360º fabricados en Japón para una velocidad y comodidad únicas (evita imitaciones). Diseño ligero y mango fino para un cómodo agarre. Mango de aluminio con superficie anti-deslizante.
Referencia: XXP7020
Marca: XOOMPROJECT XP6
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Referencia: SSWN0309
Marca: ENERGY LINE
El Shaker ENERGY LINE es el sustituto perfecto de la batidora eléctrica y hace batidos sin grumos sea cual sea el suplemento que mezcles. Tiene un tamaño práctico y es ideal para llevarlo siempre en la bolsa del gimnasio. También tiene un diseño fácil de limpiar y un cierre hermético para evitar derrames.
Referencia: ROLSUIZIPL
Marca: ROLE CLOTHING
1El MONOMAMI es el mono deportivo corto perfecto para las chicas más atrevidas. Con una cremallera frontal que permite ajustar el nivel de ventilación y una silueta compresiva que se adapta cómodamente a tu cuerpo, este mono te ayudará a lucir increíble mientras entrenas o te mueves en cualquier actividad.
Referencia: SC91022010000
Marca: SCITEC NUTRITION
Protege tu palma durante el entrenamiento y permite un mejor agarre de las barras. Los Grip Pad de Scitec Nutrition son guantes con forma anatómica, transpirables y antideslizantes que protegen tus manos y te ofrecen un agarre más seguro. Dimensiones y tamaños: tamaño normal. Color: negro.
Referencia: XP4057BS
Marca: XOOMPROJECT XP6
Accesorio imprescindible para un mejor agarre y evitar problemas en las palmas de las manos. Callera de 2 dedos con protección lateral para los rings muscle up. Talla
Referencia: XXP7020
Marca: XOOMPROJECT XP6
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Referencia: ROLSUIZIPL
Marca: ROLE CLOTHING
El MONOMAMI es el mono deportivo corto perfecto para las chicas más atrevidas. Con una cremallera frontal que permite ajustar el nivel de ventilación y una silueta compresiva que se adapta cómodamente a tu cuerpo, este mono te ayudará a lucir increíble mientras entrenas o te mueves en cualquier actividad.
Referencia: XP4058BM
Marca: XOOMPROJECT XP6
Accesorio imprescindible para un mejor agarre y evitar problemas en las palmas de las manos. Callera de 2 dedos con protección lateral para los rings muscle up. Talla
El foam rolling o auto-liberación miofascial ha pasado a ser una de las técnicas de recuperación muscular más populares por sus beneficios (si se hace bien) y por ser muy económica, ya que basta con un foam roller, un rodillo de espuma, para aplicarlo. Este auto masaje se realiza para liberar en diferentes grupos musculares los llamados puntos gatillo.
Medidas 33 cm
